tag:blogger.com,1999:blog-11074110103610657752024-02-20T09:31:04.623-08:00Diário de uma FitnistaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/10645570088157347663noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-1107411010361065775.post-41141625985776576122013-02-05T08:59:00.002-08:002013-02-05T08:59:30.646-08:00Novo endereço do blog!Um boooooom dia a todas!! Queria informar que voltei ao meu blog antigo (<a href="http://diariodeumafitnista.tumblr.com/" target="_blank">AQUI</a>), pq não consegui me acostumar com o blogger. Já escrevia nele antes, então só retornei hehehe<br />
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Espero vocês por lá, mesmo que não dê pra comentar nos posts, vocês podem me mandar uma "ask", que fica lá no topo do blog, e deixar um recadinho hehe.<br />
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Beijos!!<br />
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<a href="http://diariodeumafitnista.tumblr.com/"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;">http://diariodeumafitnista.tumblr.com</span></span></a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10645570088157347663noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1107411010361065775.post-62057970402511512292013-01-28T10:30:00.001-08:002013-01-28T10:39:30.764-08:00Comprinhas de suplementos...Oláá fits!! Vim mostrar hoje os suplementos que eu aderi nessa nova dieta low carb..<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-zyLaX6M0n8A/UQa_VEm1WtI/AAAAAAAABQY/rAhhPOYdUzo/s1600/suplements.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-zyLaX6M0n8A/UQa_VEm1WtI/AAAAAAAABQY/rAhhPOYdUzo/s1600/suplements.jpg" /></a></div>
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<li style="text-align: justify;">100% Whey Protein NUTEK</li>
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O sabor é de baunilha, quase sem doce. Comprei porque vale a pena o custo x benefício, mas o sabor não é grande coisa. Ainda sim quero provar a de chocolate, pq nesse sabor prefiro sem doce mesmo.</div>
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<li>Whey Protein MIDWAY</li>
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Tem carb na fórmula, uso como pós-treino, às vezes, ou então pra substituir alguma refeição do dia (tipo café da manhã).</div>
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<li>LadySlim SMARTLIFE</li>
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Chegou hoje!! Li muito sobre ele na internet, e parece ser ótimo! Queria comprar algum suplemento com cafeína há algum tempo, e vou testar esse agora. </div>
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<li>Multivitaminico POWER VITA</li>
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Não sei se é a marca, mas sempre que tomo vitaminas tenho reações adversas.. nunca entendi isso, só são vitaminas.. enfim, tem que tomar rsrs </div>
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<li>L-Carnitina NEONUTRI</li>
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Depois que comecei a tomar senti uma grande diferença na região abdominal, a gordura ali diminuiu bastante. Também tenho ela manipulada.</div>
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<li>NO3 ATLHETICA EVOLUTION</li>
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Resolvi comprar depois que li sobre os benefícios do NO3 em mulheres. Mas pretendo esperar alguns meses ainda para tomar, assim que diminuir mais meu Bf%.</div>
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A maioria dos produtos comprei na <a href="http://corpoperfeito.com.br/" target="_blank">CORPO PERFEITO</a>, site ÓTIMO, com preços baixos e frete grátis pro Brasil inteiro!! :D:D</div>
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Ah, e olhem o relógio de monitoramento cardíaco que comprei da Oregon..</div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-oEegIc0dzuc/UQbCrkTyUeI/AAAAAAAABQo/djoEbL5HfPc/s1600/reloj.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-oEegIc0dzuc/UQbCrkTyUeI/AAAAAAAABQo/djoEbL5HfPc/s1600/reloj.jpg" /> </a></div>
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Não foi exatamente pra monitorar meus batimentos, mas queria um que também calculasse o gasto calórico! hehehe</div>
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Comprei no ShopTime (foi a loja mais barata que o encontrei) por aproximadamente 120 reais e frete grátis (eu moro na pqp, não sei pq não cobraram \o/). Está em fase de testes, mas pelas váárias funções que ele tem valeu muito a pena!</div>
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Bjssss!</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10645570088157347663noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1107411010361065775.post-86386223495686694782013-01-19T22:50:00.002-08:002013-01-28T10:33:56.271-08:00Provei: Beauty Drink<div style="text-align: right;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span style="font-size: xx-small;">OBS.: Esse post não foi patrocinado pela marca.</span> </span></div>
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Hey fitgirls!</div>
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Vim falar de uma bebida que andei provando: <a href="http://www.beautyin.net.br/">Beauty Drink</a>. Para quem não conhece, é uma bebida natural e refrescante com vitamina, 0% açúcar (tem 1% na verdade), baixo sódio (0%) e sem conservantes. Possui 8 sabores diferentes e vem em uma garrafinha tipo squeeze. Bom, a principal propaganda do drink é que é um "produto de beleza" alimético, ou seja, que vai cuidar de dentro pra fora.</div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-WgbEcpE2Yv0/UPuNXvcEkyI/AAAAAAAABPU/Vxlo1cMQAUo/s1600/beauty_drink_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="http://4.bp.blogspot.com/-WgbEcpE2Yv0/UPuNXvcEkyI/AAAAAAAABPU/Vxlo1cMQAUo/s400/beauty_drink_0.jpg" width="400" /></a></div>
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Comprei dois sabores diferentes, e aqui na minha cidade custou em média R$ 6,50. Provei o sabor de Nectarina e Chá Vermelho "Para alegrar a vida", que contém zinco, cálcio, e as vitaminas B1, 6 e 12. Foi a que eu mais gostei, tem um sabor meio cítrico. A outra, Lichia e Chá Branco "Para fortalecer o visual", que contém as vitaminas A, D, E, C, B3, B6 e Biotina. O sabor dessa é beeeeem suave, não gostei muito. No geral, elas parecem "águas aromáticas", não é um suco da vida.</div>
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Estou querendo provar os outros sabores, principalmente a de Pêra, Chá verde e Côco, e a de Pepino, Limão e Aloe Vera. Em relação ao custo benefício, não vale muito a pena pra mim, pois seria ótimo tomar uma dessas todos os dias, mas o $$$ me permitiria apenas uma ou duas na semana. São bebidas saudáveis, fazem bem para o corpo, então não tenho do que reclamar fora o que eu já disse.</div>
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A marca também oferece outros produtos, como balas, barrinhas de cereais e chás.</div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-fRkUo1IRNu0/UPuS8MSPDOI/AAAAAAAABP0/bqorDNVw0DA/s1600/A45-0009-848_zoom1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-fRkUo1IRNu0/UPuS8MSPDOI/AAAAAAAABP0/bqorDNVw0DA/s200/A45-0009-848_zoom1.jpg" width="200" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ufaJffmiOhM/UPuS8S5K03I/AAAAAAAABP4/AWWK_ecbxTE/s1600/beauty-drink.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-ufaJffmiOhM/UPuS8S5K03I/AAAAAAAABP4/AWWK_ecbxTE/s200/beauty-drink.jpg" width="200" /> </a></div>
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Vocês já provaram algum produto da marca, meninas?? O que acharam? Bjs!! </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10645570088157347663noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-1107411010361065775.post-47901049358502574322013-01-14T11:33:00.002-08:002013-01-14T11:35:01.031-08:00Começando o blog<div style="text-align: justify;">
Olá fitgirls!</div>
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Estou iniciando esse blog para compartilhar minhas experiências de transformação para uma vida mais saudável, incluindo dieta, treinos, beleza e um pouco de conhecimento!!</div>
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A ideia do nome vem do <a href="http://fitnistas.com/">Projeto Fitnistas</a> criado pela Barbara Eckonen (inspiração de vida ever!!). Ser "fitnista" é uma escolha, um estilo de vida! Outra inspiração que me fez querer mudar os hábitos foi a linda <a href="http://www.danitamegafitblog.com/">Dani Tâmega</a>, super sarada!! </div>
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Mas, acima de tudo, agradeço ao <a href="http://www.emagrecerdevez.com/">Rodrigo</a>, do <i>Emagrecer de Vez</i>, que está ajudando milhares de pessoas a atingirem seus objetivos levando o conhecimento científico a elas. Foi nesse site que aprendi muito sobre nutrição e mudança de hábitos de forma correta.</div>
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E pra começar o ano de forma positiva, ganhei do meu amor esse tênis da Mizuno, super confortável, além de absorver melhor o impacto durante a corrida.</div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-JvWBD_ltoZE/UPRZ8fr9hxI/AAAAAAAABMU/I5Efa8s0Exg/s1600/Untitled-4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-JvWBD_ltoZE/UPRZ8fr9hxI/AAAAAAAABMU/I5Efa8s0Exg/s1600/Untitled-4.jpg" /></a></div>
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E essa foi a minha compra do mercado, estava doida para provar o tal do aspargus.. hehe (aprovado!!).<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-_pA8UqsFuVA/UPRZ-HLhVKI/AAAAAAAABMc/gmATPhz_YUg/s1600/gela2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-_pA8UqsFuVA/UPRZ-HLhVKI/AAAAAAAABMc/gmATPhz_YUg/s1600/gela2.jpg" /> </a></div>
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Bom, chegou hoje minha compra de suplementos, no próximo post eu faço uma resenha!!</div>
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10645570088157347663noreply@blogger.com14