Olá fitgirls!
Estou iniciando esse blog para compartilhar minhas experiências de transformação para uma vida mais saudável, incluindo dieta, treinos, beleza e um pouco de conhecimento!!
A ideia do nome vem do Projeto Fitnistas criado pela Barbara Eckonen (inspiração de vida ever!!). Ser "fitnista" é uma escolha, um estilo de vida! Outra inspiração que me fez querer mudar os hábitos foi a linda Dani Tâmega, super sarada!!
Mas, acima de tudo, agradeço ao Rodrigo, do Emagrecer de Vez, que está ajudando milhares de pessoas a atingirem seus objetivos levando o conhecimento científico a elas. Foi nesse site que aprendi muito sobre nutrição e mudança de hábitos de forma correta.
E pra começar o ano de forma positiva, ganhei do meu amor esse tênis da Mizuno, super confortável, além de absorver melhor o impacto durante a corrida.
E essa foi a minha compra do mercado, estava doida para provar o tal do aspargus.. hehe (aprovado!!).
Bom, chegou hoje minha compra de suplementos, no próximo post eu faço uma resenha!!
;*
Que linda!!!!
ResponderExcluirMais um blog sarado para acompanhar ebaaaa!!!!
Isso mesmo foco na dieta e treinos que a recompensa pode até demorar mas ela vem, vou add seu blog na minha lista de blog sarados viu, e estarei sempre por aqui visitando ;)
Bjinnnnnnn
hehehe :D
ExcluirObrigada Monikinha!!
Fitbjs :*
Oi colegaa! Seu blog tem tudo para dar certo, já está super fofo! Acompanharei de certeza tb viu? To seguindo, beijão
ResponderExcluirValeu pelos elogios, Bru!! ;*
ExcluirOlá Núbia!
ResponderExcluirObrigada pela visita, estou seguindo seu blog e seja bem vinda ao mundo das blogueiras. Bjs
Obrigada Lidiane, estou conhecendo eles aos poucos, sao muitos blogs fits!! hehehe
Excluir;*
VAMO QUE VAMO LINDA!
ResponderExcluirDepois passa lá no meu http://deiafit.blogspot.com.br/
Oi Deia, visitarei sempre!!
Excluirbjs!! :*
Ola fitnista golden girl, hehehe tbm sou leitora da Dani e da Barbara, a Barbara é inspiração exemplo de superação. Tbm to com blog pra ajudar na RA e AF. Em 2013 devido a alguns problemas, contratempos deixei os treinos de lado e agora volto com tudo, mas após as festas tem sido complicado pular cedo e treinar, mas como sou determinada vou conseguir.
ResponderExcluirVamos néh, sucesso na alimentação e força nos treinos, bjs
kkkkk adorei o "fitnista golden girl"!! meu namorado morreu de rir aqui do lado..
Excluirvamo q vamo e força pra gente hehe
bjoo
Oi .... entrei no blog e vi que ele é novinho em folha... boa sorte na nova fase e visite o meu bloguito tb arquitetandocorpoemente.blogspot.com.br
ResponderExcluirbjka
Oi Drika, é sim! Obrigada e vou visitar sim, com certeza!! bjo ;*
ExcluirJá adorei o blog, Núbia!
ResponderExcluirBem vinda ao nosso mundinho =)
Bjs
Obrigada Gi!!
ExcluirBjss ;*