segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Comprinhas de suplementos...

Oláá fits!! Vim mostrar hoje os suplementos que eu aderi nessa nova dieta low carb..
























 
  • 100% Whey Protein NUTEK
O sabor é de baunilha, quase sem doce. Comprei porque vale a pena o custo x benefício, mas o sabor não é grande coisa. Ainda sim quero provar a de chocolate, pq nesse sabor prefiro sem doce mesmo.
  • Whey Protein MIDWAY
Tem carb na fórmula, uso como pós-treino, às vezes, ou então pra substituir alguma refeição do dia (tipo café da manhã).
  • LadySlim SMARTLIFE
Chegou hoje!! Li muito sobre ele na internet, e parece ser ótimo! Queria comprar algum suplemento com cafeína há algum tempo, e vou testar esse agora.
  • Multivitaminico POWER VITA
Não sei se é a marca, mas sempre que tomo vitaminas tenho reações adversas.. nunca entendi isso, só são vitaminas.. enfim, tem que tomar rsrs
  • L-Carnitina NEONUTRI
Depois que comecei a tomar senti uma grande diferença na região abdominal, a gordura ali diminuiu bastante. Também tenho ela manipulada.
  • NO3 ATLHETICA EVOLUTION
Resolvi comprar depois que li sobre os benefícios do NO3 em mulheres. Mas pretendo esperar alguns meses ainda para tomar, assim que diminuir mais meu Bf%.

A maioria dos produtos comprei na CORPO PERFEITO, site ÓTIMO, com preços baixos e frete grátis pro Brasil inteiro!! :D:D

Ah, e olhem o relógio de monitoramento cardíaco que comprei da Oregon..

Não foi exatamente pra monitorar meus batimentos, mas queria um que também calculasse o gasto calórico! hehehe
Comprei no ShopTime (foi a loja mais barata que o encontrei) por aproximadamente 120 reais e frete grátis (eu moro na pqp, não sei pq não cobraram \o/). Está em fase de testes, mas pelas váárias funções que ele tem valeu muito a pena!

Bjssss!

sábado, 19 de janeiro de 2013

Provei: Beauty Drink

OBS.: Esse post não foi patrocinado pela marca.
Hey fitgirls!
Vim falar de uma bebida que andei provando: Beauty Drink. Para quem não conhece, é uma bebida natural e refrescante com vitamina, 0% açúcar (tem 1% na verdade), baixo sódio (0%) e sem conservantes. Possui 8 sabores diferentes e vem em uma garrafinha tipo squeeze. Bom, a principal propaganda do drink é que é um "produto de beleza" alimético, ou seja, que vai cuidar de dentro pra fora.


Comprei dois sabores diferentes, e aqui na minha cidade custou em média R$ 6,50. Provei o sabor de Nectarina e Chá Vermelho "Para alegrar a vida", que contém zinco, cálcio, e as vitaminas B1, 6 e 12.  Foi a que eu mais gostei, tem um sabor meio cítrico. A outra, Lichia e Chá Branco "Para fortalecer o visual", que contém as vitaminas A, D, E, C, B3, B6 e Biotina. O sabor dessa é beeeeem suave, não gostei muito. No geral, elas parecem "águas aromáticas", não é um suco da vida.

Estou querendo provar os outros sabores, principalmente a de Pêra, Chá verde e Côco, e a de Pepino, Limão e Aloe Vera. Em relação ao custo benefício, não vale muito a pena pra mim, pois seria ótimo tomar uma dessas todos os dias, mas o $$$ me permitiria apenas uma ou duas na semana. São bebidas saudáveis, fazem bem para o corpo, então não tenho do que reclamar fora o que eu já disse.


A marca também oferece outros produtos, como balas, barrinhas de cereais e chás.


  

Vocês já provaram algum produto da marca, meninas?? O que acharam? Bjs!!

segunda-feira, 14 de janeiro de 2013

Começando o blog

Olá fitgirls!
Estou iniciando esse blog para compartilhar minhas experiências de transformação para uma vida mais saudável, incluindo dieta, treinos, beleza e um pouco de conhecimento!!
A ideia do nome vem do Projeto Fitnistas criado pela Barbara Eckonen (inspiração de vida ever!!). Ser "fitnista" é uma escolha, um estilo de vida! Outra inspiração que me fez querer mudar os hábitos foi a linda Dani Tâmega, super sarada!!
Mas, acima de tudo, agradeço ao Rodrigo, do Emagrecer de Vez, que está ajudando milhares de pessoas a atingirem seus objetivos levando o conhecimento científico a elas. Foi nesse site que aprendi muito sobre nutrição e mudança de hábitos de forma correta.

E pra começar o ano de forma positiva, ganhei do meu amor esse tênis da Mizuno, super confortável, além de absorver melhor o impacto durante a corrida.



























E essa foi a minha compra do mercado, estava doida para provar o tal do aspargus.. hehe (aprovado!!).


Bom, chegou hoje minha compra de suplementos, no próximo post eu faço uma resenha!!
;*